Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 107.12g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Трубчевскхлеб Слойка с Сыром, Лента Горячий Шоколад. Lunch: Магнит Яблоко, Помидоры, Агро-Альянс Греча Ядрица, Цыпа Филе Охлаждённое. Dinner: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, SUPPTRUE Soy Isolate, Батон, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Коммунарка Весёлые Трели в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|