Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 104.76g | Carbs: 199.75g.
Breakfast: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Milka Вафля, Чеснок, Творог 5%, Сыр Бри, Перловка, Микрогрин Микс Салатный, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Авокадо, Яйцо, Морковь. Lunch: Сахар, Яичный Белок, Микрогрин Микс Салатный, Смесь Сушеных Фруктов, Помидоры Черри, Чечевица, Творог 5%, Говядина. Dinner: Bergader Сыр Бавария Блю , Банан, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|