Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
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67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1937 kcal
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Fat: 51.95g | Prot: 60.06g | Carbs: 272.11g.
Breakfast: Milbona Panna per Caffè, Yomo Yogurt Banana, Polline, Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici, Grancereale Pepite di Cioccolato, Fiocchi di Ceci e Mais. Lunch: Bagna Càuda, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Grissini Semplici, Vino Rosso da Tavola, Caffè Macchiato, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Sugo Arrabbiata , Barilla Penne Rigate. Dinner: Pizza Margherita, Lurisia Gazzosa, Conad Toma Piemontese. Snacks/Other: Yomo Yogurt Banana, Coop Semi di Chia Biologici, Spremuta d'arancia. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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