Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
_Татьянка_Я
Journal
11 Apr 23
_Татьянка_Я's Journal, 11 Apr 23
_Татьянка_Я's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
77.8 kg
Lost so far:
0.9 kg
.
Still to go:
7.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 11 April 2023:
951 kcal
Fat: 49.90g | Prot: 72.93g | Carbs: 52.55g.
Breakfast:
Кабачковая Икра, Сырники Домашние, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира.
Lunch:
Альпен Гольд Шоколад Капучино, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Вермишель Отварная.
Dinner:
Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
more...
2152 kcal
Exercise:
велосипед - 1 hour and 20 minutes, Resting - 22 hours and 40 minutes.
more...
Losing 6.3 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
_Татьянка_Я's Weight History
View Complete History