Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 87.00g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Каравай Хлебцы Финские, Гуакамоле, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Грудки с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Куриные Грудки с Кожей. Snacks/Other: Замороженная Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|