Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 73.72g | Carbs: 276.32g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Бахрома Хачапури по-Мегрельски, Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни , Бахрома Баклажаны в Устричном Соусе с Кремом Фета , Бахрома Салат с Креветками и Авокадо. Snacks/Other: J7 Апельсиновый Сок, Schweppes Индиан Тоник, Мартини Мартини, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka_lo's Weight History
|