Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 39.70g | Carbs: 64.03g.
Breakfast: 7 Морей Лосось Атлантический, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Свекла Вареная, Евроопт Картофель Сырой, Петруха Мякоть Бедра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|