Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 111.62g | Carbs: 39.40g.
Breakfast: President Camambert Light, Капуста Белокочанная, Помидоры, Шинка, Morliny Boczek, De Luxe Маслины, Метро Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток, Go On Nutrition Protein Peanut Butter Cocoa, President Сливочное Масло 82%. Dinner: Капуста Белокочанная, Пармезан , Sandora Томатный Сок, Iberica Маслины без Косточек, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: McDonald's Флет Вайт, Now Foods Ultra Omega-3, Sports Research Collagen Peptides. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|