Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 67.03g | Carbs: 55.00g.
Breakfast: Мукинет Эклер, Капучино, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Пятерочка Чиабатта , Авокадо, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Ашан Киви, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Горчица, Сметана 15%, Салат Айсберг. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Салат Овощной со Сметаной, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha1995g's Weight History
|