Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 63.60g | Carbs: 80.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Friky Глазунья , SPAR Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, ВкусВилл Курица с Картошкой и Укропом, President Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Ебатон Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|