Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
117.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 103.81g | Prot: 140.98g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, King Манго Сушёное без Сахара, Сметана 15%, Сырники, Челны Хлеб Хлеб Серый, Дымов Колбаса Докторская, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Вараксино Яйцо. Lunch: Карлов Двор Сыр с Пажитником. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Heineken Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Global Village Икра Баклажанная, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|