Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
114.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 118.04g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Lunch: Окей Рулет Маковый, Белогорье Печенье Затяжное, Добрый Ананасовый Сок, Растительное Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Магнит Апельсин, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спиральки, Печень Говяжья. Dinner: Sen Soy Соус Сладкий Чили Тайский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Славянка Лёвушка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|