Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 101.14g | Carbs: 267.90g.
Breakfast: Помидоры, Президент Сыр Плавленный Бри, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, SPAR Шпинат Быстрозамороженный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Сметана 10%, У Палыча Щи Постные с Грибами. Dinner: Cofix Морковный Торт, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Sergio Pizza Горячий Фета Ролл, Sergio Pizza Ролл Таманеги, Sergio Pizza Ролл Магуро Чиз, Sergio Pizza Ролл Дракон, Sergio Pizza Пицца Четыре Сыра. Snacks/Other: Нут Жареный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Магнит Груша Конференц, ВкусВилл Бейгл. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetalos''s Weight History
|