Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 116.72g | Carbs: 45.26g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), La Veneta Салат Микс с Рукколой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Спаржа (Свежая, Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: AXA Зерновой Батончик Лесные Ягоды, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaShkirkova's Weight History
|