Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 43.13g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Snickers Snickers Stick, Черемушки Хлеб Полюшко, Жареное Яйцо, Чай, Фруто Няня Кашка Йогуртовая. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая , Сливочное Масло, Апельсин, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Капучино, Трайфл. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelika-ya's Weight History
|