Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 88.96g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, 1 WIN Collagen, Ultimate Nutrition Омега 3, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Pure Protein Соевый Изолят, Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), От Палыча Торт Единорог, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Dinner: Мастер Вкуса Пирожное Безе, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|