|
осталось совсем чуть-чуть до "минус 5!"
|
63.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 47.58g | Carbs: 4.98g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе. Lunch: ВкусВилл Бифштекс , Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Spainolli Оливки с Косточкой, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вараксино Яйцо. Dinner: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|