Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 100.02g | Prot: 100.66g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Говядина Постная, Дым Дымыч Колбаса с Вялеными Томатами, Капучино, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Майонез, ВкусВилл Котлета из Трески, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Капучино, Гречка Отварная, Говядина Постная. Dinner: Рыба в Кляре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангва Фон Убервальд's Weight History
|