Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 54.92g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Lucky Days Паста Ореховая с Добавлением Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Российский, Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Кекс Шоколадный с Вишней , Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Говядины, Селяночка Гречка Селяночка. Dinner: Замороженная Вишня, Село Зеленое Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|