Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 104.78g | Carbs: 62.55g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Тостовый, Almette Творожный Сыр с Огурцом , Алан Ветчина Фитнес, Растительное Масло, Яйцо, Gullon Орео, Trapa Белый Шоколад со Стевией . Lunch: Gullon Cuor Di Cereale. Dinner: Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Растительное Масло. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashasecret's Weight History
|