Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 83.41g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Лента Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Грибы с курицей под сыром, Гречка Отварная. Dinner: Вараксино Яйцо, Авокадо, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Простоквашино Сметана 20%, Городец Творог 9%, Белковый рулет. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|