Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 97.76g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Замороженная Вишня, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Гранола. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|