Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 92.12g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 9%. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Bounty Bounty , Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Морковь Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Fruttis Йогурт 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Лента Сухарики Весовые, Магнит Банан, Едим с Пользой Коктейль для Похудения Банановый Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|