Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 109.73g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Пятерочка Сливы, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Красный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Лента Креветки Королевские в Панцире, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|