Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
42.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 136.01g | Carbs: 53.34g.
Breakfast: King Манго Сушеное, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|