Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 86.05g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Атяшево Колбаса Докторская, Швейцарский Сыр, Delicados Тортилья. Lunch: Швейцарский Сыр, Батон Нарезной, Куриная Грудка, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: METRO Мидии, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|