Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
128.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3926 kcal
|
Fat: 156.28g | Prot: 207.26g | Carbs: 429.64g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Доширак Доширак Говяжий, Додо Пицца Додстер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstafevalexandr's Weight History
|