|
Lomat tekee mulle taikoja! Kävelen hulluna enkä ole koko ajan napostelemassa tai ajattelemassa ruokaa tai syömistä. Miten tätä sais enemmän omaan arkeen implementoitua?!
|
65.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 89.40g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Pirkka Hass Avokado, Vaasan Ruispalat, Egg White, Egg White, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lunch: Pirkka Porkkana, Pirkka Hass Avokado, Cucumber, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä. Dinner: Olive Oil, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Soijarouhe bolognese, Broccoli, Kania Lihaliemikuutio. Snacks/Other: Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Milbona High Protein Pudding Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellallaalaa's Weight History
|