Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
84.0 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 19.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 76.91g | Carbs: 36.73g.
Pre-Breakfast: Арт Лайф Неоколлаген Артро, ВкусВилл Протеин Соевый. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Lunch: Говядина Тушеная, Кофе с Молоком. Dinner: Олимп Палтус Холодного Копчения, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Simply Green Смузи с Черной Смородиной и Клубникой, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|