Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 166.02g | Carbs: 48.39g.
Breakfast: Возьму Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Форель, Семенишна Йогурт Термостатный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Dinner: Форель, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Командор Слайсы Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Сиг. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuska22's Weight History
|