Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 126.93g | Carbs: 175.98g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хайнц Кетчуп Томатный, Сэн Сой Соевый Соус, Националь Рис Пропаренный, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Хлебец, 3 Fish Горбуша Кусочки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Индилайт Ветчина из Индейки. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Хлебец, Индилайт Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|