Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 109.15g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Магнит Моцарелла, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Гороховая Каша, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Дымка Сахарные Вафельки, Лента Сырники Домашние, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FAT elena's Weight History
|