Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 167.97g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Арахис, Пискаревский Творог 5%, Варенье. Lunch: Грудка Куриная Отварная, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Onlyfit Protein Cookie, Арахис, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Грудка Куриная Отварная, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyan558's Weight History
|