Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 65.38g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Голубика, Увелка Пять Злаков на Воде, Ратибор Варенье Малиновое, Bonfesto Маскарпоне, Любятово Галеты Классические, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные, BeFit Суп Овощной с Картофелем, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Активия Биойогурт с Манго, Шампиньоны Жареные, Bonfesto Маскарпоне, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|