Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 139.62g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вологодское Яйцо, Кукурузный Крахмал. Lunch: Цветная Капуста, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|