Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 51.07g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Юргамышские Колбасы Колбаса Докторская, 7 Печей Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Черный Принц Сыр. Lunch: Магнит Банан, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках , Красные Помидоры. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Рыбный Суп, Чеснок, Пшеничный Хлеб, Черный Принц Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katiakeit's Weight History
|