Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 96.61g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Кинто Наршараб , Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Weight History
|