Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 129.75g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: не Молоко Банановое, Окей Форель Холодного Копчения, Mixbar Миндаль Жареный, Unipharm Детримакс Актив, Роскар Яйцо Экстра, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Now Foods Омега-3. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, ВкусВилл Треска Филе, Магнит Томаты Свежие, Перекресток Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ашан Перец Грунтовой, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Куриные оладьи. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Other: Окей Форель Холодного Копчения, Роскар Яйцо Экстра, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Просто Цикорий, Mixbar Миндаль Жареный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|