Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 85.43g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Сметана , Берёзка Филе Куриное Запечённое, Макфа Перья. Dinner: Растительное Масло Канолы, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Перья, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilakolcina47's Weight History
|