Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 126.05g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Форель, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Хлебзавод 28 Кулич Майский, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе, Магнит Хренодер. Dinner: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Выборжец Томаты Сливовидные, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Metro Chef Шпинат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|