Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 100.17g | Carbs: 223.89g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hahne Мюсли с Орехами и Изюмом, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. Lunch: Баклажан, Соусе Терияки, Глобус Креветки Гриль, Мистраль Рис Круглый. Dinner: Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|