Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 115.32g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Сильпо Кумкват, АТБ Ківі, Молочна Гільдія Сир Монтері, Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, De Luxe Оливковое Масло, Морковь, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. Lunch: Сметана 15%, De Luxe Оливковое Масло, Optavia Granola Bar, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|