Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 59.80g | Carbs: 204.28g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Овсяноблин. Lunch: Соевый Соус, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, All Groo Дамплинги с Морепродуктами для Жарки. Dinner: Курабье, Моремания Поке с Кальмаром . Snacks/Other: Активиа Йогурт с Мюсли, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melchakova45's Weight History
|