Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 130.83g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Хлебница Хлеб Бородино , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Рыбный Мир Нерка Малосоленая, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Barilla Челлентани. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия270891's Weight History
|