Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
79 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 76.21g | Carbs: 76.50g.
Lunch: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Махеев Майонез Провансаль , Куриное Филе, Помидоры, Перловка, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста. Dinner: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Куриный Бульон, Кус Вкус Голень Куриная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|