Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
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54.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1279 kcal
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Fat: 16.26g | Prot: 90.50g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Nestlé Nescau, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Aurora Presunto Cozido, Di Napoli Pão de Forma Integral. Lunch: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Farinha de Mandioca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tang Suco em Pó Sabor Morango, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Simonelucassm's Weight History
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