|
....
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 55.15g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Курабье с Вишневой Начинкой , Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Икра, Капуста Тушеная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Яблоко, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|