Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 127.16g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Творожный Пп Пирог на Изоляте, Самокат Камамбер с Сушеным Трюфелем в Пепле, Giuliano Tartufi Соус Грибной Трюфельный, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Много Лосося Ролл Аляска, Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime, Творожный Пп Пирог на Изоляте, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлеб по Дюкану Rockit. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rockitttt's Weight History
|