Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 78.56g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Салат Айсберг, Ветчина, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Азбука Вкуса Пирожные Макарони. Snacks/Other: Onlyfit Батончик, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|