Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5560 kcal
|
Fat: 299.75g | Prot: 189.38g | Carbs: 429.33g.
Breakfast: Kinder Ovetto, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pastiera Napoletana. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Conad Mix Arachidi, Anacardi, Mandorle e Nocciole, Prosecco, Lasagne di Carne, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Caffè Zuccherato, Pai Patatine Bianche. Dinner: Fave, Pecorino, Esselunga Soppressata di Calabria, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale. Snacks/Other: Cheesecake al Cioccolato, Cheesecake al Cioccolato, la Cascina Colomba Artigianale al Bergamotto, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|